Hugafars-þjálfun

Hugurinn er gerður til þess að hugsa, það eru alltaf hugsanir á sveimi og þær eru ekki alltaf fallegar eða jákvæðar.

Hugarfarsþjálfun gengur út á það að þjálfa þig í að hugsa á þann hátt að það gagnist þér til að ná fram þeim árangri og þeirri lífshamingju sem þú sækist eftir.

Neikvætt hugarfar kemur þér ekkert áfram, en með því að nýta hugan og ná að setja neikvætt hugafar í jákvæðan farveg gerast stórkostlegar breytingar.

Með því að fara úr skortshugsun sem einkennist af því að ekkert sé nóg og þú sért alls ekki nógu góð manneskja yfir í festuhugsun sem er eflandi og þú upplifir þig hafa allt sem þarf og ef þig vantar eitthvað hefur þú það sem þarf til þess að sækja það.

Þú dvelur í möguleika-víddinni með lausnarmiðaðan huga, lítur á hindranir sem áhugaverð verkefni.

Hugarfarsþjálfun er einstaklega eflandi og styrkir sjálfstraustið.

Í raun má sega að hugarfars þjálfun sé vítamínssprauta þegar kemur að því að styrkja sjálfstraust, trú og getu til þess að takast á við lífið og allt sem fylgir því.